#從生物力學到如何運用NKT找尋相關代償 #PairedCompensation
💃#芭蕾舞 中有之個經典動作 – On Pointe，當中需要趾尖作支撐身體向上升。有舞者告訴我，她每次做 On Pointe 動作時，前足的Anterior Talofibular Ligment – ATFL 位置也會產生古怪的痛楚😵，見了醫生，服過不同的消炎藥💊，但每次做該動作時仍然都會感到相同的不適，同時該不適的感覺在做其他動作時卻沒有出現？！而這情況已經維持了好一段時間了。
除了🦶結構上的問題 – Hardware 外，這情況也可以是 🧠 #神經肌肉協調 #NeuromuscularControl – Software 的問題吧。
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那麼應該如何著手找尋對應的 #CompensationPattern 呢？這個通常都是最大的難題之一😪 要明白 NKT #NeurologicalTechnique 的 #protocol 只是協助你更仔細確認問題🤟，但重點分析其實是來自 #生物力學 #Biomechanics 的原則 – 重心、力學負荷分佈等。
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試想想 On Pointe 時，腳趾著地令整個身體成為一個完美的直線，這情況….. 力學負荷理應是平均⚠️ 但…. 如果有一些地方出現問題⛔️，改變了生物力學 Biomechanics，令到本應保持的直線，變成前傾，增加了腳腕的負荷呢？！ 那重點對應的肌肉 #CompensationPairedMuscle 🎯 好大機會就是位於那個能改變了重心點地方 — 盤骨 👊 ！！
再經 NKT 的流程作出確定，的確…. 📌她的左邊腰大肌 Psoas Major 抑制了足踝的一條韌帶 – ATFL令其代償了多出的負荷而產生不適的問題🛎
而這個 #Facilitated (#NeurologicalOverActive) 的腰大肌令盤骨結構上變得前傾，而這情況無論在 #結構 (#Structure) + 生物力學 (Biomechanics) 以及神經肌肉協調 (NeuromuscularControl) 對傷患的分析也變得合理。
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Biomechanics 🔁 Neuromuscular Control 互相影響，要進階地找出問題，其實往往能由最基礎的原則上得出線索！✔️
#唔好靠估無痛苦
#別只追求進階技術
#有時基礎的原則卻是進階的基礎
#NKT #NKTHK #RegionalLeader #PainCare #FunctionalRestoration #SportTherapy #NeurologicalControl #Movement #SelfRegulation #InTheKnow #InTheFlow
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